【健康無價】 揠苗助長反受其害

文/莊聰吉 |2021.05.04
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文/莊聰吉

已退休的林老師最近問我:「不少青少年握筆姿勢很奇怪,只用拇指和食指將筆緊握於虎口,導致筆身與字體呈垂直角度,握筆位置與筆尖距離過短,為了看清楚字,必須傾斜頭部且更貼近桌面。這樣久而久之,是不是容易造成近視?」

身為眼科醫師的我覺得很有道理。若從兒童發展心理學的角度來探討,究其原因,是因為家長不想讓下一代輸在起跑點,太早讓孩子在幼稚園期間就開始學寫字、畫圖。然而,當時的小肌肉協調性尚不完善,為了握緊筆身,只能靠大拇指與食指來出力,從而導致了不正確的握筆姿勢。

近視的形成有兩大因素:先天遺傳與後天環境。父母皆近視,生出的小孩近視比例確實很高;至於後天的原因不外乎「近距離」與「長時間」使用眼睛。

現今眼科醫師已把近視當成「疾病」看待,雖然它不痛不癢,也不危害生命,但一旦變成高度近視(以前訂為六百度以上,現今已降至五百度),產生黃斑部病變、青光眼、白內障、視網膜剝離的比例就會大增,嚴重者甚至會因此失明。

另外不少人有些誤解,以為十八歲之後,以雷射矯正近視即可高枕無憂;其實,因高度近視產生的相關病變是不可逆的,並不會因為手術介入而終止。

正確的握筆姿勢,是現今防治近視被忽略的一環。希望家長不要揠苗助長,也希望國小一年級的導師,能確實指導小朋友正確的握筆方式,讓國家未來的棟梁遠離近視之苦。

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