低頭做家事 被迫當自由女神

 |2019.04.18
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【本報台中訊】六十七歲林姓婦人一年多前右手上臂突疼痛不適,痠麻感一路延伸到手掌,手掌感覺像「被熱水燙到」,唯一的緩解方式是像自由女神般手舉高,讓她常受旁人異樣眼光。

最近天氣變化,右手症狀加劇,嚴重影響睡眠與生活,才被兒子押去就醫,確診為頸椎椎間盤破裂、突出後壓迫到頸部神經,光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫透過內視鏡微創手術摘除突出病灶,隔天她痛感果真完全消失,她笑著說:「不用再當自由女神了。」

嚴可倫指出,患者因頸部舊傷又長時間低頭做家務,第六、七節椎間盤因長久承受壓力而破裂突出,壓迫神經,導致手臂無力、痠痛麻木以及手心的燙傷錯覺。由於聽聞脊椎手術的負面經驗,患者遲遲不肯就醫,忍耐一年三個月,痛到極限才由家人陪同到醫院。

嚴可倫表示,現在利用內視鏡,透過一個不到一公分的入口,就能將突出的椎間盤摘取切除。

隨著3C產品普及,低頭族為頸椎相關病症的高危險群,臨床門診患者也愈來愈年輕化,嚴可倫建議民眾要隨時提醒自己「看前方、不駝背、收下巴」的九字訣,減少過度低頭與脖子前傾才不會對頸椎造成傷害。

如果出現肩頸痛或手臂麻痛,就要當心頸椎健康已經亮黃燈,矯正姿勢後如果依然疼痛,就須盡早尋求醫師幫忙。

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