2022.11.26
【中醫專欄】切勿無腦使用清冠一號

文/吳建東中醫師 台灣第二次新冠肺炎疫情爆發至今,已經將近一年了,在政府及民間的協力防疫之下,疫情總算是趨緩了,各項防疫措施亦逐漸要鬆綁,我們也跟西方國家一樣,步上恢復正常生活的道路。在診間中常見的患者,也逐漸從大量的新冠肺炎確診患者,轉變成新冠肺炎後遺症,或稱為長新冠。而使用中醫療法的新冠肺炎患...

2022.11.26
產科酷吏王培中出書 嘉惠孕產婦和醫學晚輩

文/記者陳玲芳 在出生率愈來愈低的現今,願意生孩子的夫妻非常值得鼓勵,而能夠傾全力照顧孕婦與胎兒直到順利出生的產科醫師,更是值得敬佩。經歷豐富、知識與臨床實做兼優的王培中醫師,就是這樣一位產科聖手,人稱「行走的婦產百科」。 一九七○年出生於台南市,從成大醫院婦產部兼任主治醫師,到如今為嘉義基督教...

2022.11.22
研究:細菌感染年奪770萬命 居全球死因第2名

國際權威期刊「刺胳針」(Lancet)今天發表最新研究指出,2019年全球約770萬人死於細菌感染,占總死亡數的13.6%,高居第2大死因,僅次於缺血性心臟病。

2022.11.19
【心理聊天室】自我揭露博好感,留下真心朋友

文/榎本博明(心理學博士) 要想建立起相互認同的親密關係,就必須坦誠地展現自己。但是,邁出這一步並非易事,因為我們害怕對方的反應。即使明知道不能坦率地表現自己,就無法建立起親密關係,卻還是因為擔心對方會怎麼想,做不到坦誠以對。 根據心理學的研究,在認同渴望當中所產生的「迴避拒絕」需求,代表非常不...

2022.11.19
想減重,間歇性斷食法適合我嗎?

文/余朱青(營養師) 近年來,減醣、低醣飲食、斷食概念的盛行,讓許多人趨之若鶩,想要跟著嘗試各種「數字減重法」,也就是間歇性斷食。這幾年在外的教學或講座上,這類主題的確很受歡迎,許多想要在短期內就看到減重成果的人,就會實行168斷食、52斷食等方式。所以滿多診間個案也會好奇地問:「我想要試試斷食,...

2022.11.12
【養眼專欄】開白內障同時矯正近視、遠視和老花,何以如此?

文/陳瑩山(中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任) 由於我們已進入高齡化社會,開白內障的病患愈來愈多,常常有一些病人對於開白內障並不了解。事實上,一般人說的白內障,就是醫學名詞水晶體混濁了。 水晶體是在瞳孔之後的凸透鏡,它本身就約有兩千度的聚光力。當它變混濁時,當然就會看不清楚了,所以這時候就要置換...

2022.11.12
遠東經典馬拉松 異膚病友參一咖

文/記者陳玲芳 十月二十九日清晨六點多,因疫情延後一年舉辦的「遠東新世紀經典馬拉松」,近四千名跑友頂著新竹有名的強風「九降風」,自遠東新埔化纖總廠邁步開跑。早在起跑前一個鐘頭、天色未亮時,許多跑團即已來到現場設攤、暖身。 會場中最受矚目團體,當屬「異位性皮膚炎病友協會」組成的醫病親友團,在協會理...

2022.11.12
帶病跑馬非夢事 醫起來跑馬拉松

文/記者陳玲芳 亞培世界馬拉松大滿貫(Abbott World Marathon Majors, AbbottWMM)萬達分齡冠軍資格賽「台灣站日月潭環湖馬拉松」十月三十日盛大展開,受疫情影響睽違三年再度開跑,參賽人數創新高,國內外超過六千位選手報名。 醫病跑團 賽道亮點 身為醫療保健品牌領導...

2022.11.08
國人「5成腰圍過大」 國健署:減肥不能只看BMI

根據2017至2020年國民營養健康調查指出,我國19歲以上民眾「超過5成」有腰圍過大的情況,且即使身體質量指數(BMI)正常,仍有近2成腰圍國大。國健署提醒,腰圍增加會提高罹患心血管疾病及糖尿病風險,呼籲民眾應定期量腰圍,並採取健康飲食原則及規律運動。

2022.11.05
【營養專欄】植物為主的飲食營養夠嗎?

文/柯曉彤(癌症關懷基金會營養師) 隨著健康和永續發展意識提高,愈來愈多人選擇「植物為主的飲食」,此飲食是由國際EAT-Lancet委員會所提出,建議主要攝取全穀雜糧、蔬菜、水果、豆類、堅果種子等植物性來源食物,可酌量選擇蛋、乳製品或其他動物性食物的飲食型態,然而「植物為主的飲食」對健康與環境有什...

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