醫藥養生

2020.10.26
做不到這三件事恐腦中風 快撥119

腦中風是全球人口死亡與失能的主要原因之一。據統計,台灣每年新增三萬名腦中風患者,平均44分鐘即有一人死於腦中風。台灣腦中風學會最新腦中風認知調查卻發現,即使民眾知道腦中風應及早送醫,但在三小時內到院的卻不到三成。台灣腦中風學會理事長鄭建興提醒民眾,一旦發現做不到「微笑、舉手、說你好」任一個動作,就要懷疑是腦中風症狀,趕緊撥打119,才能及早、正確就醫。

2020.10.26
太陽一下山就偏頭痛 竟是青光眼作祟

一位70餘歲女士,只要一到傍晚就頭痛欲裂,同時出現肩胛痛和胸悶症狀,就診卻被當成心臟病治療3個多月,症狀仍未好轉,讓醫師一度懷疑是不是長腦瘤,最嚴重時,止痛藥才吞下肚10多分鐘就失效,痛到需要一直撐著頭,連就診都要頭靠著牆壁才行,檢查終於發現是青光眼在作怪。

2020.10.24
【人間有仁醫】 蘇上豪點燃器官勸募的勇氣

文/記者陳玲芳 「台灣是亞洲器官捐贈比率最高的地區,但依然有很多器官衰竭的患者,苦苦等待機會。」現任博仁醫院心臟血管外科主任的蘇上豪說,在器官移植的過程中,所有人都需要「更大的勇氣」,如腦死的患者仰賴家屬的勇氣,捐贈出有用器官;勸募器官的社工,要忍著家屬的不諒解,希望他們可以捐出心愛家人的器官;至...

2020.10.24
中醫專欄 立冬到了,我應該要補冬嗎?

文╱吳建東中醫師 最近這一陣子,大家有覺得天黑得愈來愈早,氣候逐漸變涼了嗎?沒錯,冬季要來了,今年的立冬是在十一月七日,也就是說在該日之後,就正式進入冬季了。雖然此時草木開始凋零,漸有寒風凜冽之感,但真正的嚴寒,還要等到明年初的小寒、大寒才會來臨。立冬到了,看診的時候就會常常聽到這樣的問題:「立冬...

2020.10.23
注重養生還不夠 4大養心秘訣讓你身心都健康

多數人都非常注重養身,卻很少聽到有人談養心之道,養身固然非常重要,身心都安頓好才是真健康,不過,人們通常會花大錢吃補藥、營養保健,吃進大量的食品,卻沒有去照顧自己的心,事實上「藥補不如食補;食補不如動補;動補不如心補」!

2020.10.21
預防秋冬新冠疫情 中醫師提4招

秋冬新冠病毒怎麼防?全球超過4千萬人確診,專家預言日後新型冠狀病毒也將會跟流感一樣,與人類共處。除了戴口罩、多洗手外,安南醫院中醫部黃升騰主任提出中醫觀點5方法,預防秋冬疫情來襲。

2020.10.21
流感、新冠病毒夾擊 疾管署教你抗病毒保健康

天氣開始轉冷,即將邁入流感盛行的時節,政府也已開放施打流感疫苗來預防,但仍有人認為流感只是「比較嚴重的感冒」,事實是如此嗎?疾管署防疫醫師蘇韋如表示,流感跟感冒的病毒來源不同,流感症狀更為嚴重,且相較於一般感冒約2-3天的病程,需要1至2週才會康復,最重要的是,流感併發症更為嚴重,可能會併發肺炎、腦炎、心肌炎等,甚至造成死亡,千萬不能輕忽。

2020.10.17
預防乳癌請這樣做!定期篩檢+避免4大不良生活習慣

文/張容蓉(立達診所醫師) 乳癌讓很多女性聞之色變,發生高峰約在四十五到六十九歲之間,依據衛生福利部資料顯示,台灣每年逾萬位婦女罹患乳癌,為我國婦女發生率第一位之癌症,逾兩千名婦女死於乳癌,相當於每天約三十一位婦女被診斷罹患乳癌,六位婦女因乳癌失去寶貴性命。 包括乳癌在內的癌症,是多重因子造成的...

2020.10.17
【養眼專欄 】小心!眼睛愈洗愈脆弱!

文╱中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山 因空氣汙染PM2.5的情形日漸嚴重,加上前陣子受到疫情影響,「該不該洗眼睛?」的疑問,經常在診間被患者問起。事實上,眼睛本身就有保護角膜的成分,太過清洗,反而會洗掉這些成分,讓眼睛容易受傷。 提醒民眾,眼睛是裸露的臟器,就是因為裸露在外沒有皮膚的保護,...

2020.10.16
減重少吃多動? 小心「隱性飢餓」少吃也難瘦

許多人減重「少吃多運動」,但有時結果並不如預期順利,或遇到停滯期卡關,台南市立醫院營養師張秀如提醒,這可能是「隱性飢餓」阻礙減重成效,因為飲食不均衡造成營養素缺乏的飢餓,這種飢餓人體無法自行察覺,但缺乏這些營養素卻會阻礙減重效果。

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