2023.12.03
【連鎖效應】打錯了

文/劉以鬯 電話鈴響的時候,陳熙躺在床上看天花板。電話是吳麗嫦打來的。吳麗嫦約他到「利舞台」去看五點半那一場的電影。他的情緒頓時振奮起來,以敏捷的動作剃鬚、梳頭、更換衣服。更換衣服時,噓噓地用口哨吹奏〈勇敢的中國人〉。換好衣服,站在衣櫃前端詳鏡子裡的自己,覺得有必要買一件名廠的運動衫了。他愛麗嫦,...

2023.12.03
【成衣世界】大眾時尚的興起

文/索菲‧譚豪瑟 譯/林士棻 在美國人對高級文化的認知中,巴黎依然穩居時尚之都的寶座。碧昂絲在二○一八年的〈瘋狂癡迷〉(Apeshit)音樂錄影帶中,身穿史蒂凡‧羅蘭(Stephane Rolland)高級訂製服,躺臥在羅浮宮的勝利女神像下高唱著「我有昂貴的名牌衣,我得了富貴病」。接著鏡頭一轉,...

2023.11.26
【身邊驚喜】柿餅

文/吳守鋼 一年兩次,學漢語的老太太總會寄點禮品來給老師意思意思。 去年夏天,借中元節之名,寄來的是德島名產「素麵」。入口爽,有嚼頭,適合於食欲不振的大熱天;年末寄來的是自製的柿餅。不但她本人喜食,更屬兩個孫女愛吃的點心,所以每年做,這次也分享給老師一份獻醜,她說。 嘴饞的老師正中下懷。 柿...

2023.11.26
【轉念美好】生病,一大事因緣

文/依空法師 維摩菩薩說他「一切眾生病,是故我病」,「菩薩病者,從大悲起」。大菩薩行方便法門,示疾是為了演說大乘頓教,我們凡夫恐怕沒有這樣的境界,生病的原因可能是「從痴有愛,則我病生」。因為根深柢固的我執、我見、我愛,日積月累成為疾病。 癌症的原因,除了家族基因,大環境的荷爾蒙改變,心理的壓力也...

2023.11.19
【百邪不侵】放鬆身心的妙方

文/聖嚴法師 現代人的生活通常很緊張,如何使用真正有效的方法來讓自己放鬆一下,是非常重要的事。 放鬆身心和縱情娛樂並不相同。有些人以唱卡拉OK、跳舞、喝酒、飆車、開車兜風、釣魚、登山、划船、打球等,做為放鬆自己的消遣娛樂。這些活動的確可以調整生活的節奏、轉換生活的環境,能使身心得到緩衝的機會,也...

2023.11.19
【追求成長】感到不安代表你做得很好

文/南澤秀 不滿足與不安可說是帶領人類走向繁榮的要素,人類總是逐漸向更高境界發展,在每一次解決問題時就能得到禮物,一份名為成長的禮物…… 任誰都有煩惱與需要解決的問題,差異在於嚴重性是否到了廢寢忘食的程度,還是短暫的情緒浮躁而已,各位的情況是何種呢? 有客戶在問題發生後,面色發青地跑來找我...

2023.11.12
【文化借鏡】讓世界擁有更多顏色

文/劉晉亨 很多事情是否「理所當然」,有時候當下真的是霧裡看花。 來瑞典之前,我當然知道粉紅色不該只是女孩的專利,藍色或黃色也不應該是男孩專屬,但或多或少還是會被刻板印象綁架,無法真正做到「顏色的真平等」。 瑞典在這方面可說是不遺餘力,努力想摘掉大家的有色眼鏡。 前公司坐我隔壁桌的好同事是個...

2023.11.12
【棒球場上】一天要下54次決策

文/洪一中、陳祖安 做好一個總教練,我覺得最困難的不是多會訓練、指導選手,或是能想出什麼多厲害的戰術,而是要強化自己的心理素質…… 每當有人跟我說,「總教練辛苦了!」,我每次都會回,「總教練不辛苦,總教練是非常痛苦。」 總教練的痛苦心情,只有真的當了總教練才能體會,所以我再怎麼和教練、球員...

2023.11.05
【行為導正】玩遊戲可訓練記憶力

文/張雅淳 五歲的小安在生活中總是丟三落四,時常找不到玩具,或是收拾玩具的時候無法讓玩具完整地歸位。儘管小安媽已經反覆提醒,但是小安依然沒有改變。 小安每次進入遊戲室,總是喜歡挑選收銀機玩具,並且擔任店家的老闆。接著,小安老闆會準備各種不同的食物擺放在收銀機前面,邀請我到店裡購買食物,若我有想要...

2023.11.05
【學習自愛】用無條件的愛來照顧自己

文/瑪拉.格拉策爾 譯/蘇楓雅 我就等於我的完整性,無關乎我的作為、貢獻、成就、收入或完成了什麼。 我躺在客廳的地板上,不確定接下來要說或做什麼。當時我不斷去尋求我所需要的,但在我大聲說出答案以前,我必須先費上九牛二虎之力去辨別我需要什麼。我已經精疲力盡,無法再忍受妥協或接受的痛苦。好像我一...

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