醫藥養生

2021.07.29
柔道選手的光榮印記 柔道耳 戴護具練習能避免

【本報台北訊】東京奧運柔道國手楊勇緯奪銀牌,頒獎時不少人發現他和日本金牌選手高藤直壽耳朵的形狀似乎與眾不同,引發熱烈討論。這是所謂的「柔道耳」,也是他們努力訓練的光榮印記。 林口長庚醫院耳鼻喉部耳科醫師連珖旭表示,選手因為經年累月的練習,耳朵反覆與地墊摩擦出血腫賬,最後纖維化導致變形,被稱為「柔道...

2021.07.29
視植物人如家人 蔡珠芳 關愛17年不喊苦

【本報新北訊】創世基金會新店分院的生活服務員蔡珠芳在院區服務十七年,本月底將屆齡退休,四千多個日子來每天在院區穿梭,替院民刷牙洗臉、更換尿布、沐浴清潔,把這些院民當作自己家人一樣照料,從不喊苦,精神令人敬佩且感動。 蔡珠芳原本在公立幼兒園擔任代課教師,婚後來到創世新店安養院服務,工作變得比以前更辛...

2021.07.29
睡覺整晚開電扇 恐引發氣喘過敏

【本報綜合報導】夏日睡覺時,許多人不免冷氣、電扇開整晚,才能一晚好眠,但現在有報告指出,整夜開著電扇雖然能保持涼爽,但會對健康造成一些負面影響。好比讓花粉和灰塵在空氣中循環,不利過敏及氣喘患者。 睡眠諮詢平台Sleep Advisor提到,「仔細看看電扇葉片上的灰塵,每次打開電扇時,灰塵會在空氣中...

2021.07.29
不老料理人 研發新菜色、月餅

【記者李祖翔台北報導】弘道老人福利基金會承辦的「不老夢想125號」餐廳有群不老料理人,與愛心糕餅業舊振南一起研發、推出創意中秋禮盒與外帶餐點,特別放進「阿嬤的祝福話」,手機掃描就能聆聽,保證溫暖。 口味由不老料理人、不老服務生試吃評選,「不老夢想125號」館長陳姿婷表示,餐廳也受疫情影響,與同期相...

2021.07.29
不是超量就是過少 全台學童 僅2成吃對蛋白質

【記者陳玲芳台北報導】新冠疫情期間大家發現「免疫力」很重要,而免疫力跟人體三大熱量來源之一「蛋白質」有極密切關係。專家提醒,家長更應檢視孩子真的有「吃夠、吃對蛋白質食物嗎?」 癌症關懷基金會統計去年北中南學童近二萬一千份有效問卷,發現「學童蛋白質攝取量呈現兩極化,不是過量就是不足,而且蛋白質來源的...

2021.07.29
擔心染疫不敢回診 三身三式緩解焦慮

【記者陳玲芳台北報導】新冠疫情肆虐全台,收治確診病患的醫療院所,接連爆發院內感染,造成許多民眾因此不敢就醫看診。一名高血壓患者,因害怕染疫、抗拒回診,經家人勸說無效,建議他求助精神科;經醫師評估有「預期性焦慮症狀」,展開三個月藥物及心理治療,包括採用「三身三式」技巧,病情明顯獲得改善。 所謂「三身...

2021.07.29
精神益生菌 改善帕金森氏症

【記者陳玲芳台北報導】有「台灣帕金森之父」之稱的陸清松,與國內益生菌權威蔡英傑合作進行一項「植物乳桿菌PS128對帕金森氏病治療的輔助作用」臨床研究,發現服用抗帕金森氏症藥物時,若搭配「精神益生菌PS128」,可顯著縮短病人之「無藥效期」、延長藥效時間,並對活動性、生活自理能力及認知能力顯著改善。這...

2021.07.28
蛋白質優先進食 維護長輩好營養

【記者陳玲芳台北報導】長輩普遍都有消化能力變差、腸胃蠕動能力降低的情形,吃完東西後,容易飽脹和便祕,再加上防疫宅在家,使得活動量減少,易導致食欲下降;此時,若蛋白質又攝取不足,會使免疫力下降、增加感染風險。 聯安預防醫學機構聯安診所營養師凃淑芬表示,若年長者體弱、有慢性病、營養不足或免疫力低下,確...

2021.07.28
疫情阻礙工讀 獎助學金來幫忙

【記者李祖翔台北報導】獲得國立台灣大學工商管理學系就讀資格、單親家庭出身的小儀(化名),因沒有經濟後盾,為工讀機會銳減而發愁;南台中家扶中心協助募集三百五十萬獎助學金,幫助二百五十名學童。 小儀幼年父母離異,媽媽不只要調適家暴的傷痛,還得扶養兒女,這些年以居家服務員的微薄收入,肩負生計。今年高中畢...

2021.07.28
治療異位性皮膚炎 中醫有方法

【記者陳玲芳台北報導】中醫兒科門診常有過敏體質兒童或青少年求診,其中一部分患有異位性皮膚炎;據統計,過去數十年來顯著增加。病人通常在接受治療後改善,但若一段時間未服藥或擦藥容易復發,除局部搔癢,嚴重時影響睡眠,甚至因損及外觀讓患者自信心受創、學習工作能力降低。 台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫...

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