2022.09.25
【地水火風】探祕地球致命自然環境

文/本報綜合報導  多數人都曾受過天氣的蹂躪,有的在風暴中被雨水淋溼,有的被熾熱的陽光烤得渾身通紅……。在某些地方,大自然的確會奪走人們的生命,從致命風暴到火山噴發,危險幾乎無處不在。地球上這些危險區域,究竟哪一個最為致命?以下是BBC報導中探索的幾個致命自然環境。 水深浪巨 水對人類顯然會構...

2022.09.18
【美味科學】探索舌尖 酸甜苦辣

文/本報綜合報導 有一句俗話:「蘿蔔白菜,各有所愛。」形容對食物的偏好各不同。有些食物能博得大多數人的喜愛,比如巧克力、塗上奶油的吐司等,但另外一些食品,例如甘草和椰絲就不見得人人都能接受。人們各自喜歡的食品不同,原因為何?除了個人愛好、飲食習慣等因素,其實這背後存在嚴肅的科學理論。 藉由味蕾識...

2022.09.11
【環境永續】碳排放權幾個基本概念

文/本報綜合報導 歐盟碳交易機制成立以來最重大改革之際,中國大陸籌備多年的全國碳排放權交易機制於2021年7月16日啟動。這是大陸爭取減少溫室氣體排放,在2030年前碳排放達到峰值,2060年前實現碳中和目標的重要步驟之一。 此前,有16年歷史的歐盟碳市場啟動自建立以來最重大的改革和擴容計畫,這...

2022.09.04
【益智健腦】保護大腦活力祕訣

文/本報綜合報導 益智健腦 大腦就像任何一部機器一樣,它會隨著時間老化,需要我們的關心和愛護,以確保能一直保持良好的運作。如果有一本維護手冊指引如何調理它該有多好,遺憾的是,現有的一些建議常常互相矛盾,令人費解。以下是從BBC報導篩選出的6種保護和鍛鍊大腦的方法。 不對自己失去信心 你是否曾...

2022.08.28
【潔淨好宅】居家整理有益身心健康

文/本報綜合報導 一般來講,整潔的房間不但看上去很「悅目」,感覺也很「賞心」,還能讓人心情舒暢、情緒穩定。尤其在新冠疫情那段期間,因為許多人都居家辦公,營造一個美好的環境對工作和生活的益處就更為明顯了。英國室內裝飾理療師蘇珊娜在BBC訪談指出,一個整潔的家庭環境對身心健康有積極的影響。 室內裝飾...

2022.08.21
【綠色環保】做4件事 減少碳足跡

文/本報綜合報導 氣候暖化問題,是當今全世界領導人必須及時採取的行動,但其實每個人每天所作的每件事情也都會留下「碳足跡」,並且對環境和氣候產生某種程度的影響甚至傷害。身為地球上的一分子,如何才能減少自己每日的碳足跡呢?據BBC記者丹尼爾‧克雷默和喬‧惠特威爾的報導指出四個重點。 1.從居家節能做...

2022.08.14
【職場攻略】稍作休息 工作效益高

文/本報綜合報導 一般工作需要久坐的人,如果能夠找時間起來活動筋骨,對健康是有益的。在緊張忙碌的工作中,要放下手中的事稍作休息,聽起來可能會被認為影響績效,甚至是懶惰。但事實上,那可能是繁忙的一天中對你最有益的事之一,它能為身心帶來好處。許多現代人的職場工作都是長時間盯著電腦螢幕,這種生活方式是有...

2022.08.07
【今生來世】臨終前真有人生閃回

文/本報綜合報導 生命結束前會出現人生走馬燈的說法,過去總認為這是虛構的,但有研究證實,人在臨終前,大腦電波模式確實和做夢、回憶時相似,由此可見,人死前會重現一生的回憶是事實。然而,臨終前,人生重要的片段有可能像「電影」一樣閃現的實證,科學家表示,這項發現純屬偶然。 臨床科學實證 加拿大有一科...

2022.07.31
【烈日炎炎】熱浪 對身體有何影響

文/本報綜合報導  據BBC報導,在一向以陰冷、涼爽著稱的英國,最近天氣預報顯示,局部地區最高溫度可能高達33℃以上,有機會創下今年單日最高紀錄。而在中國大陸,近日已有多地進入酷熱狀態,局部地區氣溫將超過40℃,今年熱浪的強度和持續時間具有一定的極端性。那麼,高溫天氣是如何影響我們的身體?哪些人風...

2022.07.24
【延年如意】長壽健康 樂活百歲祕訣

文/本報綜合報導  曾幾何時,長命百歲似乎是不可能的事,但現在情況不再如此。那麼,衰老的過程可以減緩甚至逆轉嗎?那些百歲壽星是否掌握了人類長壽的祕訣? 1903年1月2日,一位名叫田中加子的女嬰出生在日本南部島嶼的一個小村莊,2022年4月去世,享年119歲,被官方認定為世界上最長壽的人。出現田...

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