【行為導正】玩遊戲可訓練記憶力

文/張雅淳 |2023.11.05
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圖/新自然主義出版
小安在遊戲中把平常前往便利商店或是超級市場購物的情境演了出來。(示意圖)圖/123RF

文/張雅淳

五歲的小安在生活中總是丟三落四,時常找不到玩具,或是收拾玩具的時候無法讓玩具完整地歸位。儘管小安媽已經反覆提醒,但是小安依然沒有改變。

小安每次進入遊戲室,總是喜歡挑選收銀機玩具,並且擔任店家的老闆。接著,小安老闆會準備各種不同的食物擺放在收銀機前面,邀請我到店裡購買食物,若我有想要購買的食物,小安就會說出每種食材可以製作的食物。

我說:「我要買蛋。」

小安老闆會把蛋放在收銀機上面的秤台測重量,然後按按收銀機,說:「蛋很新鮮,這個蛋總共一百元。」

我說:「我要買雞腿。」

小安老闆會把雞腿放在收銀機上面的秤台測重量,然後按收銀機,說:「雞腿可以放到氣炸鍋,煮出來很好吃,雞腿總共一百元。」

最後結帳的時候,小安老闆會說:「你要刷卡還是付現?需要統編還是載具?」

遊戲治療結束的時候,我詢問小安媽:「小安最近的生活表現有不一樣嗎?」

小安媽說:「小安最近比較能夠好好收拾玩具,而且都記得玩具歸位的位置,也知道去哪裡找玩具。」

收銀機遊戲的記憶療效

英國的研究顯示,大約有一成的學齡兒童屬於低工作記憶兒童,這些兒童經常有注意力不集中、學習動機低落或學業表現不佳的現象。記憶是一項重要的認知能力,從嬰兒時期開始,我們就依賴記憶來累積經驗,學習新的人、事、物,其中0到3歲是孩子記憶發展的第一個關鍵期。

隨著年齡的增長與大腦皮質的成熟,嬰幼兒逐漸增加對外界訊息的處理效率及記憶能力,能夠暫時記住的記憶項目逐漸增加,記住的時間也逐漸增長,當孩子2至3歲就會發展回憶能力。

人類的記憶正如同電腦一樣,需要將訊息轉化成記憶,其中至少需要經歷三個訊息運作階段,包含「編碼」(encoding)、「儲存」(storage)和「檢索」(retrieval)。所以,當我們的大腦要記憶時,首先需要將記憶內容「編碼」,將得到的刺激轉化成可被大腦儲藏的「訊息」,接著將編碼過的訊息加以儲存,而這些儲存的檔案就會在需要的時候,能夠被「檢索」及「提取」出來使用。

扮演類遊戲便是訓練孩子記憶能力的過程,因為孩子在遊戲中需要回憶生活事項並提取出來加以演示,而這些記憶事項即是生活中的觀察與模仿。扮演及想像類別的遊戲可以讓孩子演示生活中的大大小小事物,同時也可以訓練孩子的長期記憶能力。

小安在遊戲中把平常前往便利商店或是超級市場購物的情境演了出來,甚至可以秤重量、收錢,還可以說出統編及載具等購物結帳時的特殊需求,可見小安非常仔細地觀察大人生活行為,並經過大腦的記憶能力重新演示了出來。

孩子在無形之中將生活行為進行編碼而進入記憶區,在隨著扮演遊戲的過程進行記憶解碼而在遊戲中表現出來,這類的遊戲不僅提升孩子的記憶能力,相對也幫助孩子在課業上展現自己的學習成果。

遊戲治療結束的時候,我跟小安媽說:小安在遊戲治療的過程中,總是可以說出生活中呈現的事項,並且將每件事情都說得很清楚,這代表小安在遊戲治療過後的情緒穩定且記憶能力有所提升。

(摘自《用遊戲陪伴孩子走過情緒風暴:培養孩子的IQ、EQ、AQ、MQ能力!》,新自然主義出版)



作者簡介

張雅淳

台灣師範大學人類發展與家庭教育學系博士。專長為遊戲治療、家庭教育、正向心理學、兒童與青少年輔導;累計15,000人次以上遊戲治療,1,500場次以上親職教育講座﹔教育廣播電台之樂活家庭人物誌固定嘉賓。現任芙樂奇心理諮商所所長等。

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