【記者陳玲芳台北報導】人生如四季，歷經生命中的起承轉合，猶如擁有人生春夏秋冬各階段的風景。當面臨人生困境時，如何幫助自己找回身心平衡、克服難題，重回生活常軌？台北市立聯合醫院全觀心理健康中心將推出「人生四時不惑」系列講座，陪伴大家找解答。

諮商心理師吳曉聞表示，中心致力於社區心理衛生推廣，除了社區據點課程外，亦舉辦免費心理健康系列講座，期能邀請各專家講師向民眾分享實用的心理健康概念。

吳曉聞說，步調匆忙的現代人生活壓力大，家庭、工作、人際、情感等各方議題常令人焦頭爛額、身心俱疲，逐漸難以從容地應對生命經驗中的考驗、調適自身情緒。因此，面臨人生困境時如何重回身心平衡，成為近年人們趨之若鶩的追尋方向。

今年中心將於10月7日、21日推出兩天共七位講師參與的「人生四時不惑」系列講座，希望將人生各階段可能面臨的主題，包括生涯、生育、教養、退休等議題，在講師的分享互動中，與民眾一起探索與解惑，陪伴大家擁有屬於自己的精彩人生四季。

同時，為減少民眾排隊等候時間，方便民眾及時尋求專業協助以預防心理「積勞成疾」，北市聯醫亦陸續在各院區開設自費心理諮商門診，由臨床/諮商心理師與民眾面對面會談，一同專注討論心事，陪伴民眾一起度過心理難關。