投票放輕鬆 平常心面對選舉結果

陳玲芳 |2022.11.26
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投完票回到家,等待統計票數與結果時,提醒大家放鬆心情,用「平常心」看待選舉結果。圖/pexels

【記者陳玲芳台北報導】9合1選舉登場,國健署提醒民眾出門投票時注意天氣變化,尤其是氣溫差異,當溫度驟降時,容易造成血壓突然升高,三高病友要注意保暖,開票時刻也勿因票數起伏而情緒激昂,避免增加心臟病與急性中風的風險。

國健署署長吳昭軍表示,近日早晚氣溫變化較大,早起運動及出門投票時的溫差,由於長者對於環境溫度變化反應較不敏銳,建議可採多層式穿搭法來調整,外出時也要隨身攜帶一件外套,以備不時之需。

另外,有慢性病民眾,要記得規律服藥後,再出門投票,同時隨身攜帶健保卡與備用藥物,避免因天氣與氣溫變化,造成身體不適。

等待統計票數與結果時,提醒大家放鬆心情,用「平常心」看待選舉結果。特別是有心血管疾病或是高血壓、高血糖、高血脂民眾,更要避免情緒起伏過大,導致血壓飆升,以及避免吶喊、緊張、興奮以及突然的激烈運動。

如果突然胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心肌梗塞徵兆,切記要記下發作的時間,並立刻撥打119就醫。

「微笑(臉部歪斜不對稱)、舉手(手臂無力下垂)、說你好(說話不清楚)」,以上三個動作若無法做到,快打119、爭取時效,避免延誤就醫、造成後續傷害。

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