【心情點滴】平心靜氣好好生活

文/Lisin |2022.09.22
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文/Lisin

從疫情開始,到最近的戰爭及許多負面新聞事件,再再都令人心情鬱悶,因為影響心情,我連新聞都選擇不看了。

其實,沒有人想被疫情擾亂,經歷因為疫情而失去工作、失去所擁有的、失去自由,甚至有的人還得經歷失去親友的傷痛。也沒有人想身處在戰爭中,有家歸不得、睡不穩、吃不好,還得擔心自己及家人隨時可能被波及。種種的傷害沒人承受得住。

在強大的壓力下,我告訴自己,停下腳步回頭看看,面對戰爭,被迫害的百姓們不曾放棄;面對疫情,一線人員更不曾鬆懈,我們都生活在地球這個大家園中,一起努力、一起度過這些關卡,才是目前該做的呀!

索性我讓心放空幾分鐘,放下偏見放下執著,先對自己說聲,這段日子辛苦了,但自己一定可以再堅持一下的。讓自己先開始學著平靜下來,也使身邊的人感受到平靜。少一點抱怨、少一點攻擊,多一點互助,多一點好話,會讓生活多更多笑容的。

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