滑鐵盧佛光緣 書法禪引領舒心

人間社記者蔡詠茵滑鐵盧報導 |2022.08.12
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大眾體驗書法禪,專注在每一個呼吸之間。 圖/人間社記者蔡詠茵

【人間社記者蔡詠茵滑鐵盧報導】多倫多滑鐵盧佛光緣以佛法提升現代人精神與心靈健康的使命,七日舉辦「治癒美術」系列第二次活動,主題為「一筆一當下──舒心書法禪」,引領大眾尋找內心的平靜與幸福。

「舒心書法禪」是透過中國書法引入佛教人生哲學,在專心於當下的每一筆中學習「定」。活動邀請到當地資深書法老師郭紹武,示範小篆書法技巧,並為大家介紹中國的書法文化。隨後安排數息靜坐、分享佛光山開山星雲大師「一筆字」故事、書法禪修體驗,以及佛學名相解讀、佛法與生活感受分享環節;目標是讓參加者體會到禪定練習,有助於從情緒困擾的捆綁中走出來。

十三位參加者從靜心欣賞書法之美,到動筆寫書法、研討佛學,大家都希望從中找到面對生活中壓力和情緒困擾的方法。其中有兩位專業心理治療師特別來觀摩學習,希望了解如何把治癒美術與佛教哲學在活動中結合。

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