【中醫專欄】因為新冠,今年更需要三伏貼

文/吳建東中醫師 |2022.07.23
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三伏貼示意圖。圖/吳建東中醫師
左右開弓似射鵰動作示範。圖/吳建東中醫師

文/吳建東中醫師

天氣已經連續幾天突破三十度的高溫,門診也看了不少火氣變大的患者,然而卻也有許多患者這時開始鼻塞、流鼻水、咳嗽、氣喘,仔細一問,因為燠熱難受,許多人都難免要喝些冰水冷飲,冷氣也是二十四小時不可少。所謂形寒飲冷則傷肺,在外面酷熱的環境裡,毛孔都張開,皮膚腠理也較鬆弛,血液都流到體表以散熱,一遇到冷氣冰飲,這些寒氣就直接侵犯了最嬌嫩的呼吸系統,因此氣喘、過敏性鼻炎就隨之發作了,因此這時各處中醫院所都會提供三伏貼治療。

三伏貼,顧名思義,就是在三伏天裡進行的敷貼療法,以通經絡逐痰溼的方式,排除肺中深結難去的寒痰,以達到治療氣喘、鼻過敏的效果。為什麼要在三伏天裡貼呢?所謂的三伏天,其定義是在每年夏至後第三個庚日為初伏,第四個庚日為中伏,立秋後第一個庚日為末伏,每伏各十天,因此三伏為三十天。

然而,隨著每年曆法不同,中伏也有可能長達二十天,當年就會有四十天的三伏天。這段時間歷經小暑、大暑、立秋、處暑等四個節氣,也就是一年中暑熱最強的時候,氣喘過敏的寒痰,往往在肺部深處,難以排除,因此會選這個時節,讓旺盛的氣血把藥性帶到肺部深處,以達到治療效果,也就是所謂的冬病夏治。

今年在新冠肺炎的肆虐之下,診間出現了大量新冠後遺症的患者,大部分的患者都有咽中卡痰、咳嗽不止、鼻塞氣喘、胸悶心悸、疲勞倦怠等症狀;有的還有情緒焦躁、睡眠不佳、月經失調、筋骨痠痛等症狀。最常見的就是咳嗽痰多、胸悶氣喘的患者了,這也是病毒在肺中肆虐後造成的損傷,胸中咳痰不盡的症狀;就中醫理論來說,也是肺中痰凝的現象,符合三伏貼的治療目標,因此也可考慮以三伏貼來治療。

詳細的治療方法在古書《張氏醫通》已有詳細記載:「夏月三伏中用白芥子塗法往往獲效……薑汁調塗肺俞、膏肓、百勞等穴,塗後麻瞀疼痛,切勿便去,候三柱香足,方可去之。十日後塗一次,如此三次,病根去矣!」此處精確地描述了三伏貼的治療方法。隨著時間的演變,技術的發展,治療已不僅限於這些藥物或穴道,會隨著醫師的臨床治療經驗稍作加減或改變。這裡的病根,是疾病的根本,疾病的原因,指的也就是深藏於肺部深處的痰凝,去除之後,氣喘、過敏就能得到明顯的改善。

然而,並不是貼完就一輩子不再發,平時生活仍要注重調理,以免病根再度產生,諸如飲食避免黏膩寒涼之物、勿長時間吹冷氣及汗溼受風寒等等。運動當然也是不可少,尤其是某些健肺養氣的運動,此處介紹八段錦之第二式:左右開弓似射鵰。

◎預備姿勢:馬步,兩手握拳放於腰側。

一、兩臂交叉,左臂在外,右臂在內。

二、右手伸出食指、拇指,右臂向右緩緩推出。左手握拳屈肘左拉,頭向右轉,注視右手食指尖端,如拉弓狀。

三、換邊再作一次。

◎動作要點:

兩手拉弓成一直線,讓胸背得以伸展。

讀者也可手機掃描QR Code,參考影片中的第二式。

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