《皮膚健診》 油性肌膚的換季保養    

吳敏錡 |2000.11.27
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吳敏錡
臉上總是「油光滿面」,相信是許多年輕人都有的困擾。一般而言,皮膚產生過量油脂的原因主要來自於遺傳體質。父母親若屬於油性易長痘痘的膚質,則小孩也大致上會有類似情形。至於青春期由於荷爾蒙的分泌增加,更容易使得皮脂腺分泌旺盛,這也是為什麼年輕人屬於油性膚質的人偏多。
後天性的原因也有可能會促使皮膚出油增加,包括了溫度與溼度的上升、刺激性及油炸食物、生活作息不正常、熬夜、某些藥物如避孕藥、內分泌疾病、卵巢腫瘤等等。
油性皮膚在皮脂腺較多的地方出油較明顯,主要分佈於額頭、鼻子及下巴所屬的T字的部位。除此之外,這類膚質的人會合併有毛孔粗大、易生粉刺及青春痘的情形。雖然泛油光令人煩惱,但油性皮膚的優點,在於皮膚的滋潤較足夠,皺紋形成較晚,同時由於健全的皮脂腺保護,較不易受到刺激產生發炎反應。
在天氣轉涼之際,油性膚質的人會覺得出油量逐漸減少,獲得改善。不過如果忘了隨著季節改變,調整一下清潔保養用品,則也有可能出現問題。炎炎夏日所使用的去油能力較強的洗面產品,到了秋冬洗起來也許會造成皮膚乾澀緊繃的感覺。原來在夏天裡也許只需要輕拍化妝收斂水即可完成保養程序,到了換季時則可能要再加上保濕乳液。同時,由於皮膚的新陳代謝也會減緩,使得皮膚容易角化過度,出現毛孔阻塞及黯沉現象,適度的去角質也是必需的。
油性膚質的人到了秋冬較容易出現脂漏性皮膚炎。這是一種體質的疾病,主要可見到額頭髮際、眉毛、鼻翼兩側以及唇部周圍出現發紅脫皮。此時,皮膚仍然有出油過多的現象,也就是所謂的「內油外乾」的情形。這時除了加強皮膚的保濕之外,也需要找醫師處方藥膏治療脂漏性皮膚炎。同時,注意睡眠、作息時間的規律性、少吃會促進油脂分泌的食物,如油炸食物、花生、巧克力等高熱量食物。
如果皮膚仍然出油嚴重或有痘痘困擾,找皮膚科醫師藉助果酸換膚來治療,效果會較快,而秋冬也是接受這類治療調整皮膚狀況的好時機,因為紫外線的強度不似夏天那麼可怕。

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