【大疫年代 】信仰在疫情中 展現力量

文/王紹穎(臨床心理師) |2021.05.26
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文/王紹穎(臨床心理師)

猶記得去年三月冬春之際,比利時的氣溫仍維持在三到五度之間,夜晚氣溫還會驟降到零度以下。也許是天氣寒冷,也許是無論白晝黑夜都在忙碌往返的救護車鳴笛聲,竟也讓我這個自許膽大的交換學者,開始注意到身體竟會打哆嗦,和當時特別想逃回家心情。

當時的比利時正因為嚴重疫情封城,學生們無法到校,許多公司行號歇業,我就這樣被迫開始了獨居和足不出戶的生活。當時的歐洲,正處於疫情大爆發的嚴峻時期,比利時因新冠病毒死亡的人數每日不斷飆升,打開電視和上網看到的新聞畫面,讓人感受到死亡如此靠近的恐怖,以及因病毒家破人亡的悲劇。

不安的情緒,隨著未獲得控制的疫情、節節攀升的感染人數,持續高漲。

雖不能見面,同學們仍可以使用通訊軟體保持聯絡,許多人在封城第二周後開始出現不穩定的情緒和極端的想法。也許是因為職業的關係,雖然我的內心也同樣擔心緊張,但礙於求助的同學實在太多,我努力尋求幫助自己穩定下來的方法,也好協助他們。

沒有固定早課習慣的我,憶起臨行前到普陀洛伽山觀音殿去禮拜千手觀音媽媽時,妙門法師和我結緣的《普門品》經書。於是,我將經書放在寢室的書桌上,開始我的規律早課,傍晚時分,我則會聽聞《金剛經》。

就這樣過了一個禮拜,心情由擔心轉化成安心。這分安穩心情的力量從何而來?我認為是起於對佛菩薩的信心。生活上,我持續遵守所有疫情下該做的防疫措施,協助來求援的同學,焦點也再度回到我的研究上,專心無二。

面對疫情,我們的內在都出現對生活失控的焦慮,以及面對死亡威脅的恐懼情緒,而這樣的情緒,同時代表著我們的壓力指數。我們都了解,對抗病毒除了藥物和疫苗,自身的抵抗力其實也很重要;但是高度的壓力,卻會讓我們的抵抗力下降,判斷錯誤,生活品質陷入低潮。無助的、失控的疫情生活下,到底誰才是我們最終的依靠?我的答案是,信仰。

最後,分享星雲大師〈為新冠肺炎疫情向觀世音菩薩祈願文〉當中我最感動的幾個段落,祝福在這波疫情下的大家都能平安。



慈悲偉大的觀世音菩薩!

這次全球發生的新冠肺炎疫情,

許多人受到委屈、苦難和驚嚇,

祈求您的慈悲加被,

讓我們具備勇氣與智慧,

面對疫情,能夠處變不驚,

面對疾病,能夠冷靜寬心。



慈悲偉大的觀世音菩薩,

有些地方封城了,有的活動暫停了,

現在我們更需要發揮您救苦救難的精神,

互助關懷,避免驚慌失措,

彼此鼓勵,增加信心無畏。

暫時的隔離,我們可以當作閉關,自我反省,

一時的不便,我們可以靜心正念,自我潛修。



慈悲偉大的觀世音菩薩,祈求您,

讓生病的人盡快痊癒,恢復健康,

不幸往生者蒙佛接引,安心歸去,

讓社會淨化遠離疫情,

讓普羅大眾平安吉祥!



慈悲偉大的觀世音菩薩!

請求您接受我至誠的祈願;

慈悲偉大的觀世音菩薩!

請求您接受我至誠的祈願。

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