【養眼專欄】 眼睛的紅腫原來是黏膜變了調?!

文╱中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山 |2020.06.06
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預防急性結膜炎最好的方法,就是勤洗手、少摸眼。圖╱中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山

文╱中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山

炎炎夏日即將到來,以前門診常有病患眼睛因病毒感染而來門診,經過檢查判定為結膜炎。所以,對於如何預防眼睛遭感染,需有一定的認識,「黏膜」會是其中一個重點。所謂的黏膜是身體器官的保護構造,它不像皮膚有堅實的保護作用,但這層保護膜可以分泌黏液,因為具有黏性,所以取名黏膜。黏膜所在的位置包含:眼睛的結膜、鼻腔的鼻黏膜、口腔的口腔黏膜,另外食道黏膜、胃黏膜、支氣管黏膜、肺黏膜與下消化道的腸黏膜,甚至肛門與性器官都有黏膜的構造。

黏膜可以分泌黏液,是身體分泌的液體,裡面有潤滑的作用,但是因為它是一種不全的保護膜,所以當身體受到病毒侵襲時,病毒容易從黏膜侵入身體,但身體裡面的病毒也會從黏膜分泌出去,例如:咳嗽、打噴嚏會將鼻腔支氣管的病毒經由口沫噴出去,糞便及尿液也會帶有病毒。這就是為什麼對於黏膜要加強保護,另一方面也要預防身體的分泌物或排泄物經由黏液釋放到環境中,造成病毒的汙染與傳播。

身體的黏膜裡面,唯一裸露在外的是眼睛的結膜,除非在閉著眼睛休息和睡覺,其餘時間眼睛的白色結膜一定是裸露在外面,因此十分容易受到外來物質的侵襲。臨床上最常見的是PM2.5、懸浮微粒或者花粉,甚至空氣中的溼度、溫度,都會造成眼睛黏膜的發炎,這時候就會造成眼睛結膜的搔癢、紅腫、異物感而產生不舒服的感覺。在粉塵多的環境,建議戴護目鏡或眼鏡來保護。要知道戴隱形眼鏡是無法保護到眼睛,因為隱形眼鏡是貼在角膜上,無法保護眼睛周圍白色的結膜。病毒會因手戴隱形眼鏡經由眼睛黏膜進入體內,因此對於眼睛黏膜的保護也就相形重要。如何保護眼睛黏膜?多洗手、少摸眼,是保護眼睛最基本、也最簡單的方式。

最近因為大家每天都戴口罩、戴眼鏡、勤洗手,這些好的習慣一旦成為日常生活的重點,因結膜炎而來看診的病患便變少了。不過,要提醒民眾,我們每天會更換口罩,可是並不會每天更換眼鏡,所以眼鏡的清潔消毒就很重要。手機、手錶和眼鏡,最好每天早上起來以及下班下課之後,都能讓這些隨身配件以酒精或者肥皂清洗,以徹底防止病菌的沾染。

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