獨處的智慧 你能跟自己好好相處嗎

文/楊照 |2017.01.01
15011觀看次
字級
人只有在「獨處」時,才能體會「勝事空自知」的境界。圖╱劉明岩
《星火:閱讀札記Ⅲ》,群星文化出版

文/楊照

年輕的時候,我曾經讀過葉公超講魯迅,到今天我都覺得沒有人比葉公超說這句話更能直指核心精確地描述魯迅。葉公超說:「魯迅是什麼樣的一個人?He can not even get along with himself.」他跟他自己都搞不好,跟自己都處不來。我當時覺得葉公超講魯迅的這句英文太棒了!

然而年歲稍微大了一點,就發現其實葉公超用這句話形容魯迅,也不完全對。我的意思是,這話很有道理,但拿這話來講魯迅這個人,不再像我年輕時覺得那麼有道理。因為年輕時我會覺得一個人不能get along with himself是一件荒唐、非常可怕的事情。所以我認定魯迅就是這種人。但年紀愈大我就愈感覺到──其實,真的沒有多少人可以get along with yourself。想一想你是否曾經認真地去問過這個問題、去考驗過自己:你能夠跟自己好好相處嗎?

年輕時,不太會意識到這件事,因為有很多方法讓自己躲在人群熱鬧中,讓自己逃開自己。或者再換個角度來看,我們這個時代一個很重要的特色就是:發明了許多方法讓人逃避這個問題。這些日常生活的巧妙機制不斷讓你逃避、不用去問:「我跟我自己相處得好不好?」

什麼時候你會覺得必須要去面對自己,必須承認和自己相處沒那麼容易?這才是我認為的alone定義。只有當你必須認真問:我到底跟自己處得好不好的時候,才叫做「獨處」。今天絕大部分的時候,我們都不處在這樣的狀況,我們有太多太多的方式可以拒絕和自己相處,把自己忘掉。但是,我必須強調地提醒,人一直逃避和自己相處,終究還是會出問題的。

你可能會有很多經驗,但你不見得會有體會。經驗是外在的、經驗是人家給的,可是往往體會只有自己。我想引用一首詩來解釋這件事,一首大家可能很熟悉的唐詩。

勝事空自知的境界

王維的詩〈終南別業〉:「中歲頗好道,晚家南山陲。」中年以後喜歡修道、學道,所以搬到南山邊去住,然後後面兩句是,「興來每獨往,勝事空自知。」當有什麼樣的想法或什麼樣的感覺,就一個人到山裡面去。重要的是這句「勝事空自知」,通常讀這首詩的人很少會將這句話認真看待,因為後面的句子更廣為人知。

「勝事空自知」意思是說當我一個人的時候,我碰到好了不起的事。我碰到這些了不起的事,但是只有我一個人知道。後面接著是大家最熟的那兩句「行到水窮處,坐看雲起時」,結尾是「偶然值林叟,談笑無還期」。對我來說感觸最深的,就是「勝事」兩個字,或者說,我對這首詩的理解是:「行到水窮處,坐看雲起時」是王維在幫我們解釋,他遇到什麼「勝事」。

這種解讀裡面有個差別,一般這首詩讀下來,我們讀到「勝事空自知」,會假想你在山裡面碰到林志玲,或者是你在山裡面發現有人掉了一堆江蕙演唱會的票,這才應該叫做「勝事」。不然至少應該是可能中獎的彩券吧!大家講「勝事」,是指那種很正式很了不起的事。但是王維說的是什麼了不起的事?我走到水窮處,我走到水泉源頭,坐在那裡看著,就在那個時候,山後頭或山上,雲浮起來。這不是我們任何一個人會認為的「勝事」,但他因為這樣寫道「勝事空自知」。我覺得這是最了不起的。這詩告訴了我們什麼叫做「獨處」,因為獨處,你才有「勝事空自知」的那種境界。

重點是你自己選擇了,或者你自己有一個標準,決定在你的經驗裡什麼是「勝事」,什麼事情是重要的,什麼事情是了不起的。這些東西甚至不可能去告訴別人,或者換另外一個角度來看,才值得告訴別人。

當然,每個人解這首詩的方式不一樣,但我會把結聯的「偶然值林叟,談笑無還期」,解釋成正因為你有這樣一種經過獨處而來的、自己認為了不起的事情的標準,你這個人才足夠豐富,才足夠有資源,才能夠去跟人講話,跟人家說我看到了什麼,我體會了什麼,才能滔滔不絕地講,才會跟一個林叟講到「談笑無還期」,到忘記要回家。

所以我比較在意或看重的,其實就是我們這個時代好像因為不懂得獨處,或者因為有太多的方式可以逃避獨處,所以絕大部分的人都沒有那種自信,也沒有那種把握,在芸芸世界的現象裡、在人際關係上、在人生上,自己可以決定什麼是了不起的事。所以我們有一種恐慌,這種恐慌讓我們一直需要進到群眾中去確定,到底別人的感受跟我一不一樣?到底別人的判斷跟我是不是不一樣的?

(摘自《星火:閱讀札記Ⅲ》,群星文化出版)

作者簡介

楊照

國立台灣大學歷史系畢業,美國哈佛大學博士候選人。曾任《明日報》總主筆、《新新聞》總編輯、總主筆及副社長。現為新匯流基金會董事長。已出版數十部文學創作及文化評論著作。長期於「誠品講堂」、「敏隆講堂」開設人文經典選讀課程。

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2020 人間福報 www.merit-times.com
All Rights Reserved.