人間福報 : 【飲品DIY】 仙草茶 去溼又養顏

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醫藥養生

【飲品DIY】仙草茶去溼又養顏

2019/7/13

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◎材料

仙草乾 120g

蜂蜜適量

水800cc

◎作法

把仙草乾剪成小段，洗淨瀝乾備用。

煮沸清水，放入仙草乾，以大火煮20分鐘，再以小火煮3小時，加適量蜂蜜調味，溫服。

◎保健作用

仙草是一種草本植物，富含多醣膠質，使得仙草的莖葉具有黏性，而這樣的膠質具有保水保溼，養顏美容的功效。仙草同時有降火氣、消暑解熱的效果，在炎炎夏熱可以消除暑氣、去溼排溼。